10 октября 2024 года отмечался Всемирный день психического здоровья. В соответствии с планом работы муниципального методического объединения педагогов-психологов ДОУ в этот день был прошёл муниципальный психологический тренинг «Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов». Провела тренинг педагог-психолог МАДОУ детский сад №67 Подпоринова Ирина Карловна.
Цели и задачи мероприятия – профилактика и сохранение психологического здоровья педагогов в образовательной среде, ознакомление с приемами саморегуляции, снижение эмоционального напряжения.
Первая (вводная) часть тренинга была направлена на создание атмосферы доверия, доброжелательности и открытости.
Вторая и третья часть (основные) были направлены на знакомство (задача – увидеть коллег в новой роли), освоение навыков эмоциональной саморегуляции, формирование навыков позитивного самовосприятия.
Четвёртая (заключительная) часть была направлена на установление обратной связи, анализ опыта, полученного при работе в группе.
Ирина Карловна предложила коллегам различные техники саморегуляции: самоприказы, самоодобрение, способы, связанные с использованием образов. В конце тренинга была проведена рефлексия встречи.
Коллеги высказали свои впечатления от занятия, из которых следует, что все получили полезную информацию для себя и в дальнейшем будут использовать её в работе.
